Wandelen langs de Amalfikust: 10 Beste Wandelingen, Van Amalfi tot Capri

Wandelen langs de Amalfikust brengt je van de kustweg naar de stenen trappen en muilezelpaden die de dorpen met elkaar verbonden, lang voordat de weg er was. Ze stijgen langs citroenterassen en vervallen papierfabrieken, en het grootste deel van de kust kan van stad naar stad worden bewandeld.

De Lattari-bergen rijzen achter de steden op, zodat de zee bij bijna elke wandeling in zicht is. De dagen tijdens onze wandelweken, van Amalfi naar het schiereiland Sorrento en Capri, zijn 8 tot 13 km met 300 tot 820 m stijging.

De beste maanden zijn april tot juni en september tot november. De tien wandelingen zijn onze vijf wandelweken en de vijf beste enkele etappes, zoals het Pad van de Goden, elk een goede dagwandeling op zich.

Waarom Wandelen langs de Amalfikust

De kust is sinds 1997 een UNESCO-werelderfgoedlocatie, vanwege de terrassen met citroenboomgaarden en wijngaarden en de dorpen die in de kliffen zijn gebouwd. De Lattari-bergen rijzen recht achter de kust op, tot 1.444 m bij Monte San Michele, zodat elke wandeling de zee aan één kant heeft.

Wandelen is ook de gemakkelijkste manier om het te zien. Van 10:00 tot 18:00 in augustus en september mogen auto's op de kustweg alleen op afwisselende dagen rijden op kenteken. Te voet blijft het verkeer onder je.

Kun je van Stad naar Stad Wandelen?

Ja, voor het grootste deel van de kust, en de belangrijkste wandelroutes langs de Amalfikust zijn allemaal genummerd. CAI-pad 323 stijgt 2,6 km van Amalfi naar Pontone en Scala, en pad 315 gaat van Atrani naar Ravello. De Maestra dei Villaggi, CAI-pad 361, loopt 4,7 km van het Piazza Duomo in Amalfi naar San Lazzaro boven Agerola.

Vanuit Praiano stijgen trappen langs het San Domenico-klooster naar het Pad van de Goden en verder naar Nocelle en Positano. Tussen Positano en Sorrento is er geen kustpad, alleen een lange bergrugroute over de bergen, dus de wandelweken nemen de bus voor dat stuk.

De langeafstandroute is de Alta Via dei Monti Lattari, CAI-pad 300, die in 11 secties loopt van Corpo di Cava naar Punta Campanella. Sommige paden zijn gesloten vanwege aardverschuivingen, en de CAI markeert omleidingen op zijn routepagina's. Voor een wandelkaart van de Amalfikust toont de CAI Monti Lattari-site elk genummerd pad.

De 10 Beste Wandelingen langs de Amalfikust

Verschillende wandelingen eindigen aan de zee, zoals het Pad van de Goden, dat eindigt met 1.700 treden naar beneden naar Positano, en het pad naar de autovrije Baai van Ieranto.

De lijst begint met onze vijf wandelweken, van de gemakkelijkste tot de moeilijkste in het midden en de bergweek als laatste. Wandelingen 6 tot 10 zijn de beste etappes, elk een dagwandeling vanaf een kustbasis.

1. Amalfi naar Sorrento (11 Dagen)

• Wandelen: 87,1 km over acht wandeldagen van 8 tot 13 km

• Hellingstijging: 4.655 m in totaal, 820 m op de moeilijkste dag

• Route: Amalfi, Praiano, Positano, Sorrento, Punta Campanella, Capri

• Graad: 2 van 5 voor conditie, 2 van 5 voor terrein

• Seizoen: april tot november

Onze Amalfi naar Sorrento week is de langste en de meest complete, van de papierfabrieken boven Amalfi tot de punt van het schiereiland Sorrento. Je bagage wordt tussen de hotels verplaatst terwijl je wandelt.

Het omvat elke klassieke etappe op deze lijst: de Valle dei Mulini, de Valle delle Ferriere, het Pad van de Goden twee keer, Punta Campanella en een wandeldag op Capri.

De eerste helft is gebaseerd in Amalfi en Praiano, de tweede in Positano en Sorrento. Dag 8 is een rustdag in de bus naar Sorrento, met tijd voor Pompeii onderweg.

De prijs dekt tien nachten in 3-sterrenhotels met ontbijt, de bagagevervoer, een digitale gids, de GPS-app en ondersteuning tijdens de reis. De toeristenbelasting wordt ter plaatse betaald.

De komende vier weken gebruik je dezelfde etappes in kortere combinaties. Kies op basis van het aantal dagen dat je hebt en of je Capri, Napels of de bergen wilt.

2. Amalfikust en Capri (8 Dagen)

• Wandelen: 67,9 km over zes wandeldagen

• Hellingstijging: 3.555 m in totaal

• Route: Amalfi, Praiano, Positano, Capri

• Seizoen: April tot november

Na de eerste zes dagen van de Sorrento-week, besteedt de Amalfikust en Capri week zijn laatste wandeldag op Capri. Het wandelt beide valleien, de Maestra dei Villaggi en het Pad van de Goden twee keer. Het is de beste enkele week voor een eerste bezoek, met elke klassieke etappe en één eilanddag.

3. Beste van de Amalfikust (5 Dagen)

• Wandelen: 36,1 km over drie wandeldagen

• Helling: 2.105 m in totaal

• Route: Amalfi, Praiano, Positano

• Seizoen: April tot November

Kort en gemakkelijk, de Beste van de Amalfikust omvat drie etappes: de Valle dei Mulini, Amalfi naar Praiano, en Praiano naar Positano op het Pad van de Goden. Drie wandeldagen passen in een lang weekend, en de moeilijkheidsgraad is de gemakkelijkste van onze vijf weken.

4. Hoogtepunten van Campania (9 Dagen)

• Wandelen: 54,5 km over vijf wandeldagen

• Helling: 2.980 m in totaal

• Route: Amalfi, Praiano, Positano, Capri, Napels, Ischia, Pompeii

• Seizoen: Maart tot november

Na drie dagen aan de kust, steekt de Hoogtepunten van Campania over naar Capri en Napels. Van Napels neemt het veerboten naar Ischia, voor de klim naar Monte Epomeo, en een dagtrip naar Pompeii. Het mengt wandelen met de grote bezienswaardigheden van de regio, en het heeft een vrije dag in Napels.

5. Bergen van de Amalfikust (7 Dagen)

• Wandelen: 72 km over vijf wandel dagen

• Helling: 5.980 m in totaal, 1.600 m op de laatste dag

• Route: Positano, Praiano, Amalfi, La Trinità della Cava

• Graad: 4 van 5 voor conditie, 3 van 5 voor terrein

Met 5.980 m aan klimwerk is de Bergen van de Amalfikust de zware optie. Het beklimt Monte San Michele, met 1.444 m de hoogste van de Lattari-bergen, en Monte Tre Calli en Capo Muro boven Praiano. Kies het alleen als je thuis bergwandelingen maakt, aangezien de meeste dagen 1.000 tot 1.600 m stijgen.

6. Het Pad van de Goden

• Afstand: 5,3 km op CAI-pad 327, daarna 1.700 trappen naar beneden naar Positano

• Tijd: ongeveer 2 tot 3 uur van Bomerano naar Nocelle

• Kosten: gratis, zonder vergunning of reservering in 2026

• Onze rondleidingen: een etappe van alle vijf wandelweken

Van Bomerano boven Agerola naar Nocelle boven Positano, het Pad van de Goden is het beroemde klifpad van de kust. Het is voornamelijk bergafwaarts in die richting, met het uitzicht op Positano en Capri de hele weg vooruit.

Het is ook blootgesteld en heet in de zomer, met weinig schaduw. Loop het vroeg, in goede schoenen, en neem minstens 1,5 liter water mee.

7. De Maestra dei Villaggi, Amalfi naar Praiano

• Pad: CAI 361, 4,7 km van Amalfi's Piazza Duomo naar San Lazzaro, 680 m stijgen

• Tijd: ongeveer 2 uur omhoog, 1 uur 30 naar beneden

• Onze rondleidingen: de etappe van Amalfi naar Praiano, 13 km, op vier van de weken

• Opmerking: omleidingen door aardverschuivingen zijn gemarkeerd op de CAI-routepagina

Voordat de kustweg bestond, was de Maestra dei Villaggi de oude weg van Amalfi naar zijn westelijke dorpen. Het passeert het Capucijnenklooster van 1212, nu een hotel, en de kerk van Santa Maria Assunta in Pastena.

Tijdens de wandelweken gaat de dag verder naar het Santa Rosa-klooster, waar de Santa Rosa-taart voor het eerst door de nonnen werd gemaakt, en verder naar Praiano. Het is de minst bekende van de klassieke etappes, en de rustigste.

8. Valle delle Ferriere en Valle dei Mulini

• Valle dei Mulini: 12,3 km lus vanaf Amalfi, 640 m stijgen (dag 2 van de weken)

• Valle delle Ferriere: 11 km van Scala naar Amalfi, 300 m omhoog en 550 m omlaag

• Reservaat: 455 ha, beschermd sinds 1972; bezoeken alleen op afspraak met de Comune di Scala

• Museum: het Museo della Carta, €4,50, of €7 met een rondleiding

Achter Amalfi houden twee valleien de ruïnes van zijn papierfabrieken en ijzerwerken. Het papiermuseum is sinds 1969 in een voormalige molen gevestigd, en de ijzerwerken maakten spijkers voor de schepen van de Republiek Amalfi.

De bovenste Valle delle Ferriere is een staatsnatuurreservaat, en zijn zeldzame varen en grote waterval kunnen alleen worden gezien tijdens een bezoek van €5. Boek het reserveringsbezoek van tevoren bij de Comune di Scala, aangezien het ticket niet bij de poort wordt verkocht.

9. Capri te Voet

• Via Krupp: heropend in juni 2023 na negen jaar, en opnieuw op 2 april 2026 na winterwerkzaamheden

• Monte Solaro: de kabelbaan is €15 retour naar 589 m

• Landingsbelasting: €5 van april tot oktober, toegevoegd aan de veerbootticket

• Onze rondleidingen: een wandel dag van 12,5 km op drie van de weken

Het wandelen op Capri gebeurt op paden en trappen weg van de drukte van de haven. Via Krupp zigzagt naar beneden van de Tuinen van Augustus naar de zee, en het Pizzolungo-pad loopt van de Arco Naturale langs de kliffen met uitzicht op Villa Malaparte.

Via Krupp sluit na stormen, dus controleer of het open is voordat je een dag rond het pad plant. De Villa Jovis, de ruïnes van het paleis van Tiberius, kost €6.

10. Punta Campanella en de Baai van Ieranto

• Lus: Termini, Monte San Costanzo (485 m) en Punta Campanella, ongeveer 3 uur 30

• Ieranto: ongeveer 45 minuten naar beneden vanaf Nerano, 250 m hoogteverschil

• Beschermd gebied: marien reservaat sinds 1997, 1.539 ha en 40 km kust

• Onze rondleidingen: dag 9 van de Amalfi naar Sorrento week, 11 km

Punta Campanella is de punt van het schiereiland Sorrento, tegenover Capri over een smalle zeestraat. De lus van het park vanaf Termini klimt naar de San Costanzo-kapel, en daalt dan naar het punt over een stuk oude Romeinse weg.

De Baai van Ieranto, op een korte wandeling van Nerano, is sinds 1987 eigendom van FAI. Controleer de openingsdagen voordat je gaat: dinsdag tot zondag van maart tot oktober, alleen in het weekend in de winter.

Wanneer de Amalfikust te Bewandelen

April tot juni en september tot november zijn de wandelmaanden, en oktober is de beste enkele maand, met warm zeewater, zacht licht en minder mensen op de paden.

Waar je jezelf kunt vestigen

De steden die de beste uitvalsbases vormen, hebben allemaal een strand of een haven onder zich, zodat een wandeltocht kan eindigen met een zwempartij voor het diner.

Amalfi is de beste uitvalsbasis voor wandelen zonder auto: elke SITA-buslijn komt samen in de haven, en de Valle dei Mulini en de Maestra dei Villaggi beginnen in de stad. Praiano is de uitvalsbasis voor het Pad van de Goden, en Positano, 40 minuten van Amalfi met de SITA-bus, voor de afdaling.

Voor het schiereiland en Capri, verblijf in Sorrento, dat de Circumvesuviana-trein naar Napels en veerboten naar het eiland heeft. Tijdens een wandelweek verplaats je je met je bagage, zodat elke uitvalsbasis op het juiste punt in de wandeling komt.

Elke van deze uitvalsbases laat de middagen vrij voor de activiteiten aan de Amalfikust, van de villa's in Ravello tot de boten naar de Smaragdgrotten.

Eten en Drinken Onderweg

De lunch op de paden bestaat meestal uit brood, kaas en fruit van een dorpswinkel, en het diner is vis en pasta in de stad aan het einde van de dag. Het lokale voedsel wordt verbouwd op dezelfde terrassen waar je doorheen wandelt, van de citroenen, beschermd sinds 2001, tot de Agerola-kaas.

Deze vier zijn de aandachtspunten tussen Napels en Amalfi.

Erkomen Zonder Auto

Napels is de toegangspoort, met de Vesuvius die oprijst over de baai, en je kunt op de dag van aankomst al aan de kust wandelen.

Vlieg naar Napels, dat het hele jaar door vluchten heeft vanuit Londen Gatwick, Heathrow, Luton en Stansted en vanuit Manchester. Vanaf de luchthaven rijdt de Curreri-bus in ongeveer 1 uur en 15 minuten naar Sorrento voor €13, en de Pintour-bussen rijden langs de kust naar Amalfi.

Langs de kust verbindt SITA-bus 5070 Amalfi, Positano en Sorrento, en een dagticket dekt de bussen. Koop buskaartjes voordat je aan boord gaat, bij een tabacchi of ticketkantoor.

Veerboten zijn sneller in het seizoen: Travelmar vaart van Amalfi naar Positano in 25 minuten voor €10, en van Salerno naar Amalfi het hele jaar door voor €12. De Campania Express trein van Napels naar Sorrento is opgeschort vanaf 1 oktober 2026, dus neem de gewone Circumvesuviana.

Vanuit Sorrento bereiken NLG-veerboten Capri voor €22 plus de landingsbelasting. Tijdens onze wandelweken geven de toernotities de bus- en veerboottijden voor elke transfer.

Wat Het Kost

De paden zijn gratis, inclusief het Pad van de Goden. De kosten zijn de bussen, de veerboten en een paar entreekaartjes:

Een 24-uurs COSTIERASITA buskaartje voor €10 dekt de meeste wandel dagen, aangezien bussen je naar het begin en terug brengen. Onze wandelweken omvatten hotels met ontbijt, de bagagetransfers, een digitale gids, de GPS-app en ondersteuning; de toeristenbelasting en veerbootkosten zijn extra.

Wat Te Packen

Draag schoenen met een goede grip voor duizenden stenen trappen, sommige glad. Wandelstokken besparen je knieën bij de afdalingen, vooral de 1.700 treden van Nocelle naar Positano.

Neem minstens 1,5 liter water mee, een zonhoed en zonnebrandcrème, aangezien een groot deel van de kust in volle zon ligt. Neem een lichte laag mee voor de hoge dorpen zoals Agerola, en zwemkleding voor het einde van de dag.

Klaar om de Amalfikust te Wandelen?

Onze zelfgeleide wandelvakanties aan de Amalfikust lopen van april tot november, van vijf tot elf dagen, en zijn de gemakkelijkste wandelingen in Zuid-Italië om zonder auto te bereiken. Elke week omvat:

• 3-sterrenhotels met elke avond ontbijt

• Bagagetransfers tussen de hotels

• Een digitale gids en GPS-navigatie-app

• Ondersteuning tijdens de wandeling